秋冬季节牛皮癣发病的旺季，那我们又该如何做好预防措施，减少牛皮癣疾病的复发或加重呢。有关牛皮癣的原因，其实也有很多，而治疗的方法也并不少，可是为什么很多患者治疗多年也并没有什么效果呢，但网上有流传坚持运动出汗坚可以战胜牛皮癣，今天我们就来了解一下，这种方法到底靠不靠谱呢。

首先我们要了解到皮肤等新陈代谢，皮肤的代谢主要有两个途径。一个是促进血液循环，正常的身体新陈代谢。而另一个就是我们的汗腺代谢。人正常身体排汗的成分，适合正常的尿液排泄是一样的，不一样的，可能只是人体的排泄物浓度更高。而牛皮癣患者最重要的就是改变身体的循环障碍，正常来说，经常出汗的地方就不可能有皮肤病，自然也不会有牛皮癣，有皮损的地方就不会出汗。所以说汗腺排泄也是对治疗牛皮癣非常帮助的，可是有的患者一到冬天，怕冷不愿意锻炼出汗，从而自然病情加重，而有些患者一到夏天，病情就会减轻，甚至是治愈。

那我们就来说说这其中的奥秘，其实主要原因就是因为血管热胀冷缩引起的，寒冬的天气，即使活动了，也不容易出汗，皮肤新陈代谢以及血液循环和身体的正常排泄速度减弱，体内毒素容易累积在身体或皮脂下，从而容易刺激皮肤，更可能加重病情。所以说牛皮癣患者在日常生活中要注意运动锻炼，就算天气寒冷，也应多运动多出汗，不仅可以锻炼体质，还可以有效缓解病情，提高身体抵抗力。

根据这些结论，我们可以得出：坚持运动出汗，确实能有效战胜牛皮癣。运动出汗，对牛皮癣可以说是非常有帮助的，所以建议牛皮癣患者，要注意异常的身体锻炼，加快身体的新陈代谢，让自己有一个正常健康的身体!